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陆远扬和乔安第N次相遇斗嘴:哪哪都有你-乔安你好小说

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乔安你好 剧情一条很久很久以前由于地震形成的峡谷,一个上世纪50年代修建的小水库,摇身一变,成为北京著名的旅游景点,成为颇有国际范儿的水上乐园,这就是今日的北京平谷金海湖。 金海湖景区最值得人们关注的亮点有三:一是对视觉颇有冲击力的水库大坝和小镇;二是景区中的金花公主墓碑亭、锯齿崖和湖光塔;三是花样繁多的水上娱乐项目。 国内的水库大坝都给人一种震撼与厚重的感觉,金海湖水库大坝除了震撼和厚大暑遇中伏!最热的时刻到了!记住6个秘诀,3大禁忌,轻松过三伏天! “小暑大暑,上蒸下煮”闷热难耐的大暑节气,已经杀到了!这让人燥热不已的暑热时节,我们应该如何舒适健康地度过呢?大暑养生,有6个秘诀补充水分三伏天想要养生,补水是重中之重。水是人体中必须的一种养分,人体时刻需要水的滋润。 特别是在三伏天期间,不做什么大的运动也会出一身汗,人体中缺少水分,就会产生口渴的感觉。所以,切记,夏季不要等到口渴再喝水,要学会主动喝水,补充水分。其中白开水和淡淡的茶水是比较好的选择。 温水洗澡在夏季,很多人会选择用凉水洗澡,这个方法虽说会给身体迅速降温,但是企却会给身体带来一些健康方面的危害。专家表示,天气热的情况下最好要洗温水澡,水温最好在35℃—37℃为最佳。这个温度比皮肤温度高,却比体温低,很适合消暑散热。 羊汤勤喝对于伏天喝羊汤,有“伏天一碗羊肉汤,一个夏天不用看医生”的说法。夏季适量的喝一些羊汤,可以起到强身健体、滋阴补气的效果。而且,夏季吃点羊肉,能够补充营养,还可以排出身体中的毒素。 祛湿排毒入伏后,气温升高,降水量增大,闷热潮湿的伏天,人体还容易被湿邪侵袭,导致人体湿热重,出现头发油腻,皮肤暗黄粗糙,大腹便便,人没有精神,萎靡不振......看起来满身都是毛病。 抓住三伏天这段时间,可以排除身体中秋冬天积攒的一些湿毒。建议可以自制一杯蒲公英马齿苋茶,能够清热解暑、健脾祛湿,很好地帮助身体改善各种不适症状。热水泡脚进入三伏天以后,人们常常会感觉到四肢无力,发困、浑身油腻,吃东西胃口不好、不消化。这些都是湿邪入侵的表现。除了喝一些可以祛湿的茶饮,泡脚当属是最好的选择了,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经等穴位,起到健脾、除湿、通经、利水的作用。静坐除烦   相关研究表明,气温超过35度,日照超过12小时、湿度高于80%的时候,人体很容易出现心烦意乱的表现。这个时候用静坐的方式来缓解烦恼是不错的方法,除了静坐,还可以配合一些小动作,比如说闭目吞津就是一个好方法。三伏天养生,有3大禁忌湿发入睡夏季很多人恨不得泡在水里,一天洗好多次澡,而且晚上洗完澡头发没吹干就睡觉了,第二天往往会出现头疼的情况。其实这种做法是不利于健康的,夏季人体能量消耗比较大,抵御病毒的能力会减轻,当湿发入睡的时候,水分滞留于头皮,会导致气滞血淤、经络阻闭。并且导致“湿邪”在不知不觉中也会入侵身体。过于贪凉长期泡在空调房里身体的调节能力会失衡,会出现多种不适的情况,特别是一些孕妇、老年人等要格外注意。并且开空调的时候温度不宜过低,以26℃为宜。并且夏季吃过多的生冷食品或者是果汁等会造成肠胃功能受损,引发肠胃炎等。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下。 过量运动 俗话说:“夏练三伏”,并不是说要每天做一些过于激烈的运动,相反,尽量要选择一些缓和适中的运动来做。既能起到锻炼效果,又不至于出现不适。可以选择游泳、太极拳等,既能增大肺活量,又能促进气血在五脏六腑之间的流动。 演员胸藏文墨怀若谷腹有诗书气自华 自频道上线以来,小V发现有才华的V友很多呦~今天分享一些优秀的诗词作品,畅聊#诗意人生#,让我们一起赏新词话诗韵,同做词中人! 七律 · 夏日西湖 作者:惬意西湖落夏替春颜,荷舞蝉鸣柳泪潸。树盛云稀天朗澈,鹭忙鱼跃水斑斓。游人远岸行舟喜,骚客沿堤采韵闲。自古西湖生秀气,而今都市隔青山。 五律 • 初夏夜雨 作者:岳阳春暧萩林昨夜倾城雨,长空过两神。雷公呼唤急,闪电现龙身。水洗千山翠,风摇万古尘。心忧忡夏至,不肯送残春。 醉花阴 · 格桑花 作者:超越格桑绽放任骄纵,妩媚千姿弄。今醉意中花,冷艳寒羞,路遇添春梦。不居院落风情重,美艳江山颂。君忘路遥期,梅朵牵魂,爱在心铭动。 卜算子 · 和荼蘼 作者:枫红春暮绽姿容,千瓣芳菲种,绿叶孤枝草边葱,清寂凭风送。多刺缀枝头,余韵谁人弄,修剪株蓬发新绿,月映诗情共。 见恨晚 作者:瘦梅子风悄悄,雨潇潇,别院深深凭添愁,佳人相邀,清茶一杯喜相逢。抚瑶琴,吟诗词,未曾相识已相知,不觉已黄昏。聚匆匆,散匆匆,见恨晚,别怨短。再见!再见! 一斛珠 • 牵惹 作者:纳兰柳枝舒展,轻柔婀娜风姿现。不知隔壁芳心乱,媚在其中,牵惹东风怨。静坐屏前孤寂伴,闲来愁绪轻声叹。那知又见双飞燕,月作琴弦,又把相思弹。 牡丹 作者:陈亮晨风沾凝露,粉白秀花香。国色娉中贵,园丁修剪忙。 『诉衷情』夜蝶 作者:蓝月蔷薇挽水秀来迟,堤岸柳悬丝。灯明夜蝶飞影,草绿问君痴?星月聚,晚风知,鸟归时。登高看远,云雾千番,墨韵成诗。 七绝 · 咏睡莲 作者:听雨一池碧水惜晴柔,润露清香几缕幽。叩问春光何处觅,绿云郁扰解千愁。 七律 · 马兰花 作者:静思天姿丽影陌坡边,荒野溪旁竞秀妍。紫伴幽魂迎旧客,绿携灵韵觅前缘。清纯气质诗词颂,淡雅容妆墨画传。雨打风吹浑不惧,芬芳自溢舞翩跹。 夏夜 作者:侯方友新雷传夏韵,疏雨洗春痕。草木着新绿,河塘积水深。明月云中藏,河蛙鼓噪音。诗者欲咏夏,夜半难成吟。 眉馨唤佳人 作者:深山猎人[黄全均]大漠归衣浸,眉馨唤佳人。青云不识彼,那见渡船纹。花絮重以外,带给人们更多的是惊喜。水泥、石头浇筑的大坝呈现给人们的是色彩缤纷的艺术彩绘。从不同的角度欣赏这幅巨幅画作,都会令人生出不同的感想。大坝前,用废弃的集装箱装点而成的休闲小镇也给人以耳目一新的感觉。 乘坐电梯到水库大坝,举目远望,水库内碧波粼粼,远山近水,清澈如洗;水库外村庄、田野一目了然,美景如画。每次到金海湖都会有这样的感受:这里的天格外蓝,这里的空气好新鲜! 坝上的望海亭、长廊是游人停留时间最长的地方。在这里可以清晰地看到湖面上各种各样的水上娱乐项目;可以看到走进绿色长廊人们的背影;可以远眺湖对面的锯齿崖和湖光塔;也可以远远地欣赏金花公主墓碑亭。 金花公主墓碑亭位于大坝旁,一座扬鞭跃马的公主雕塑,一块墓碑为人们讲述了一个美丽公主的故事。相传金花公主墓,建于金朝章宗年代。金花公主是金国章宗皇帝的女儿,生得聪明伶俐,容貌姣好,身材健美,可惜正当豆蔻年华,便香消玉殒,与世长辞了。金章宗遣人凿山为穴,以四铜环悬棺于内,引泃河水流经其下,金井玉葬。 锯齿崖和湖光塔是湖中的景点。乘船在金海湖中游荡,近距离地接近锯齿崖,会发现它的形态更像一柄锯齿刀。湖光塔是湖中的地标性建筑,也成为景区湖光山色的点睛之笔。 景区中最受年轻人喜欢的是水上娱乐项目。蹦极、快艇、水上飞伞、游船、水上摩托、自驾快艇、脚踏小海豚、脚踏双轮车,项目繁多。赶上节假日,湖面上到处充满了欢歌笑语,是人们释放压力,置换心情的好地方;也是合家团聚,亲子出游的首选。特别是水库旁农家院的柴锅贴饼子、侉炖鱼是很受游人欢迎的农家饭。 大坝下面绿色草坪,是组织团建、举办婚礼等项活动的最佳场地选择。置身于山清水秀的湖畔,置身于花香草绿的景区,置身于巨幅彩绘为背景的大坝之下,感受着京郊的美景,感受着金海湖景区独有的魅力。人与景,和谐相处,情景交融;景如画,人在画中,画随人动。 金海湖以其独具特色的彩绘大坝、湖上的自然风光以及花样翻新的水上娱乐项目吸引着京津冀周边的百姓人家旅游、度假、休闲、娱乐。温馨提示:门票40云/人 游船130元/人下载

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